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"O corpo de verão ganha-se no inverno" |
Chegámos a Maio e as preocupações com o corpo começam a surgir.
Na verdade ao longo do ano arranjamos inúmeras desculpas para os nossos atos, mas se fossem apenas os doces do dia Natal, Páscoa e aniversário não haveria grande problema. É a prática de erros alimentares frequente aliada ao sedentarismo que leva ao aparecimento de complicações.
Na minha opinião a mensagem deveria ser: "O corpo de verão ganha-se com hábitos saudáveis anuais".
E não se esqueça, se precisar pode contar com o apoio de um Nutricionista!
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