domingo, 29 de maio de 2016

Almoço de Domingo pode arruinar a dieta?

Bom almoço de domingo!
Se acha que estas refeições em família podem "arruinar" uma alimentação saudável, incentive todos os presentes a levarem algo saudável:


Entradas: Pão torrado com tomate, manjericão e requeijão
Prato principal: Sardinha assada na brasa com salada colorida (tomate, alface, pimento e pepino) e batata à murro.
Sobremesa: Gelado de melancia

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É só um café com açúcar!