sábado, 11 de março de 2017

Farmácia Natural


Alimentos diuréticos:

  • Aipo
  • Beringela
  • Melão
  • Melancia
  • Espargos

Alimentos protectores hepáticos:

  • Alcachofra
  • Cardo
  • Endivia
  • Rabanetes

Alimento digestivos:

  • Ananás
  • Papaia
  • Courgette


Alimentos antioxidantes:


  • Morangos
  • Frutos vermelhos
  • Citrinos
  • Frutos secos

Alimentos para a visão:


  • Cenoura
  • Abóbora
  • Espinafres
  • Laranja 
  • Damascos

Alimentos para o sistema nervoso:

  • Aveia
  • Banana 
  • Abacate
  • Frutos secos

Alimentos para a anemia:

  • Carne 
  • Visceras
  • Legumes de folha verde escura - espinafres, agrião, acelgas
  • Beterraba 

Sem comentários:

Enviar um comentário

É só um café com açúcar!