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Hoje trago um tema diferente: serão os alimentos suficientes para fornecer todos os micronutrientes que precisamos?
Sabemos atualmente que nem sempre é fácil uma vez que as suas técnicas de produção são demasiado intensivas.
Assim, procure ter uma alimentação o mais variada, completa e equilibrada para evitar carências e pergunte ao seu profissional de saúde a sua opinião
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