Cuide dos seus avós!

Dia 26 de Julho é dia dos avós.

Hoje além de realçar a importância dos idosos nas nossas vidas, é necessário destacar que são eles os que sofrem geralmente mais de doenças cardiovasculares.

De acordo com o recente estudo Insuficiência cardíaca em números: estimativas para o século XXI em Portugal, pensa-se que que teremos cerca de 480 mil pessoas afetadas em 2035 (aprox. 30%), chegando este número a atingir os 495 mil doentes em 2060 (aprox. 33%).

A Insuficiência Cardíaca além de apresentar uma elevada taxa de mortalidade associada tem também uma elevada prevalência e acentuadas comorbilidades. 

Quais os fatores de risco principais?

• Hipertensão arterial
• Hipercolesterolemia
• Diabetes
• Tabagismo
• Obesidade
• Idade.

Se sofre de algum destes fatores de risco procure ir ao médico e ao nutricionista regularmente e cuide da sua saúde.

Adaptado: atlasdasaude.pt/