Com o aproximar da primavera começam a surgir as dietas radicais, onde a maioria só come saladas para perder peso rapidamente. Contudo nem dão conta que o tempero utilizado aumenta e muito as calorias da refeição.
O meu conselho: não vá em modas! Cuide da sua saúde, aprenda a comer e construa hábitos para a vida toda.
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