sexta-feira, 19 de abril de 2019

Amêndoas caseiras e saudáveis


INGREDIENTES
• 200g amêndoas ao natural
• 10g mel
• Raspa de limão e laranja
• Canela q.b.

MODO DE PREPARAÇÃO
1. Numa taça envolva as amêndoas com a canela, o mel e a raspa de limão e laranja.
2. Coloque o preparado num tabuleiro próprio e leve ao forno a 180ºC durante 15 minutos.


Por 7 amendoas terá apenas 63kcal!

https://nutrimento.pt/noticias/pascoa-mais-saudavel/

Sem comentários:

Enviar um comentário

É só um café com açúcar!